男性30岁喝哪种养生茶对男性的身体健康有很大的帮助,男性35岁喝马鞭草茶最好,马鞭草中含有丰富的儿茶素、类黄酮和紫芝醇,其中儿茶素类黄酮物质是一种抗氧化物质,能够清除人体内的自由基,延缓人体内的衰老速度。
马鞭草茶什么人不能喝马鞭草茶是一种中药养生茶,而且性质温和,能提高身体免疫力,增进男性体质,但是身体本身就较为虚弱的人,不适合喝马鞭草茶,否则会加重病情,而且马鞭草属于寒性药,肝肾功能不全的人也不能喝。
马鞭草的副作用马鞭草具有一定的毒性,平时在饮用的过程中,不能过量,不然会导致腹泻或者腹痛,另外脾胃虚寒、气血虚寒、血压低的人群,也不宜过量饮用马鞭草茶,否则会出现腹泻、腹痛的不良症状。
马鞭草的功效与作用1、补充营养
马鞭草是一种营养价值极高的保健食材,平时人们食用它以后能为身体补充丰富的营养,特别是植物蛋白和天然多糖以及维生素的含量比较高,这些物质不但能促进人体代谢,还能提高人体各器官功能,对增强人体素质,提高人体抗病能力都有很大的好处。
2、药用功效
马鞭草是一种能入肾经的中药材,它味甘性平,能清热利湿也能凉血止血,平时可以用于人类肠炎,痢疾以及尿血还有尿血等多种常见病的治疗,治疗功效十分明显。另外,马鞭草还能止痛止痒,它对人类的皮肤红肿以及荨麻疹和风疹等常见皮肤病也有一定的治疗作用。
马鞭草的养殖方法
1、选种:扦插马鞭草最好选择已经扦插成活的植株,而且长势良好,插条数量为10~15厘米,剪除上部叶片,把插条基部斜剪,把多余叶片剪去,待切口晾干以后再插入湿沙中。
2、施肥:马鞭草扦插后10天左右要追施一次液肥,7~10天追施一次,可以用磷钾液肥。
3、遮阴:马鞭草喜阴,对阳光要求不严,在阳光充足的环境下生长旺盛,花序也会变得整齐,花色更加艳丽,但夏季要注意遮阳,或移入室内半阴处养护。