怎么做无土栽培的大棚视频
无土栽培蔬菜有很多种,其中无土栽培的方法比较多,下面一一推荐。
无土栽培的方法:
1、准备容器:
无土栽培最好选用玻璃器皿,这样可以更好的观察到植物生长情况,降低损伤。
2、准备蔬菜:
准备一个容器,用容器之前,需要对其进行清洗消毒,用的时候可以将带根的蔬菜直接放在容器中,比如空心菜、萝卜等蔬菜。
3、进行定植:
将经过消毒处理的蔬菜定植在容器中,同时压实固定根部,避免出现倒伏的情况。浇适量的水分,注意水分不宜过多,最好选择和土温差不多的水,不建议直接浇灌。
4、后期养护:
将蔬菜定植好之后,可将它们摆放在阴凉的环境中,避免阳光直射,保持环境湿润,做好养护管理。
空心菜的食用价值
1、空心菜有清热解毒的作用
科学家做过实验,如果食用空心菜来清热解毒的话,那么对于病毒也能够有一定的抑制作用。这主要是因为空心菜能够清热解毒,而且还有清理人体内的热毒,其中的一些物质能够有效的抑制人体中有毒物质的生长,是一种天然的绿色健康食材。
2、空心菜有抗衰老的作用
科学研究表明,空心菜中有一种活性物质,能够抑制人体内黑色素的沉淀,同时还能够减少体内的自由基数量,能够让人体的细胞健康达到平衡的状态,从而能够延缓衰老。空心菜中有一种物质可以让皮肤细胞白嫩起来,并且还能够使皮肤变得更加白皙细嫩,所以可以达到抗衰老的作用。
3、空心菜有止血的作用
如果出现了出血,就可以食用一些空心菜来缓解出血症状,这是因为空心菜中的有效成分,有止血的作用,所以如果人们出现了出血不止的症状,可以适当食用空心菜来止血,能够达到很好的止血效果。
4、空心菜有抗炎的作用
研究表明,空心菜中的一种物质能够让人体的细胞内的滑膜蛋白的凝结,从而达到抗炎的效果。所以我们经常吃空心菜有很好的抗炎效果。
空心菜的食用方法
1、生吃
直接生吃空心菜可以保留菜的营养成分,特别是对于预防营养不良等情况。