芒种养生零食文案方法很简单,平时可以准备几个好看又干净的水果,直接放在盘子中,加入2到3块温开水,然后倒入家中阴凉的地方,让水果在水中浸泡5到10分钟,泡好以后取出,把水倒掉,再用清水冲洗几次,就能得到漂亮的水果西米露。
水果西米露的做法步骤教程1、平时自己在家中制作芒种养生零食时,可以准备新鲜的香蕉和芒果以及西米,把它们去皮以后切成小块,再把准备好的芒种米用清水淘洗干净,把准备好的水果洗净以后切成块状,然后一起放到锅中,加适量清水煮开。
2、在锅中的水果煮熟以后,把切好的水果块放到锅中,再加入少量的牛奶,一起煮至,开锅以后要调小火力,用小火慢煮15分钟,煮好以后取出装碗,然后加入煮好的芒种米,这样做好的芒种米再吃,会让人感觉特别舒服。
芒果西米露的家常做法教程1、芒果西米露
芒果西米露在制作时需要准备新鲜芒果一个西米150克,牛奶50克,芒果一个,把准备好的西米洗净以后,用料理机打成小块,把西米和芒果取出以后,放到锅中,加适量清水,放入切好的芒果,再放入切好的西米,加热煮开以后,用小火煮20分钟,等锅中的西米全部软糯以后关火取出,装入杯子,降温后就能直接吃。
2、芒果西米露
制作芒果西米露时,需要准备芒果半个,西米适量,西米一杯,冰糖少量,水适量。把准备好的芒果去掉,外皮,切成块状,放在锅中加适量清水和冰糖,一起煮开,再煮15分钟左右,然后关火,降温以后取出装到碗中,加入西米,等它降温以后,再把芒果果肉也放到碗中调匀,就是自制的芒果西米露。
3、芒果西米露的做法
平时制作芒果西米露时,要把芒果去掉,果皮,取出里面的果肉切成块状,把西米放在锅中煮制,煮开以后放入西米,再煮制二十分钟左右,锅中的西米就能变得软糯,这时可以关火,等西米降温以后取出装入到杯子中,降温以后直接食用就可以。