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30种养生食物具有许多不同的养生功效,一般按照中医的说法,主要有祛湿、散寒、止痛、止咳、生津、通经、养血、强身、健体、延年、补益、解毒、明目、补气等功效,可分为以下几个方面,下面我们就一起来看一看哪...