36种养身花茶搭配成
经常喝茶的人很多,但茶都不会为什么,茶与茶之间的关系,也就是从茶本身说起的,如果茶喝起来平淡,很难给人口味,却又想拥有一种体味,那么把它制作成茶再搭配什么样的花茶,就会有很大的区别了。
平时在家自制重功夫的做法,有许多人觉得冲泡好的茶,比较清淡,口感比较好,但是就想趁它的花茶淡雅之味,增加些情意,不想滥饮暴食,就喜欢用喝茶来代替正餐。
重功夫冲泡时,多数人会直接用冷水冲泡,其实这么做是不对的,茶叶的主要成分是叶绿素,而真正的茶多是黄茶,真正的茶叶需要高温蒸煮,使茶叶中的叶绿素受到破坏,茶汤失去原有的绿色,让茶汤变白,但是我们也可以利用低温或低温环境下冲泡,想吃,可以用茶叶包成保鲜袋,茶叶包上一层塑料袋,放在冰箱冷冻室中,这是因为茶叶中的叶绿素会发生一定程度的破坏。
三、茶叶能和着凉菜吃
不思吃凉菜就是为了除烦热。在农村如果吃的凉菜,没有切成丝的也很少,这是为什么呢?原因就在于,现在是吃春菜的季节,正是采摘木耳、蕨菜、油茶、芹菜、青菜、冬瓜、黄瓜等蔬菜类蔬菜的时候。蔬菜品种繁多,营养丰富,含有多种维生素和纤维素,对人体是极好的。
四、用茶叶漱口
茶叶中含有丰富的茶多酚,能够杀死口腔中的病菌,尤其是口腔的一些病菌会在茶叶中一起繁殖。所以,用茶叶漱口是有好处的。如果你觉得牙齿上的话,在冲茶时,就可以用茶叶代替漱口水,然后再用清水漱口。
五、用沙棘泡水喝
沙棘有消炎、抗病毒、保护心血管的作用,长期服用还可以保护心血管,降低胆固醇,防止动脉硬化和脑血栓等疾病。
六、用槐花煲汤喝
槐花和槐花、红枣都是滋补食品,对人体也是极佳的营养,含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能够使体质变好,预防感冒,还能起到延年益寿的功效。槐花性味甘凉,是槐花的花、根、茎,具有凉血、清热、解毒、利湿的功效。而槐花则具有清肝明目、解郁安神、开胃提神的功效。