哺乳期吃哪种养胃药,可以分为保健型、保健型两种,其中保健型主要针对体质较弱的婴幼咪,可以将10克乙酸亚克丁胶或10克明胶和20克黑芝麻一起研成粉末,然后每天早晚各吃六克,连续服用3个月,身体虚弱的症状就能明显减轻。
3、保健型则是针对体质较弱,或者脾胃较弱的宝宝,可以把十克柚子皮加三十克红枣一起煮水喝,喝了以后对调理脾胃有很大的好处,如果宝宝伴有呕吐的症状,也可以使用此方法。
4、此外,哺乳期还可以吃补血食物,像红枣、鸡蛋以及菠菜都是补气血的佳品,哺乳期妈妈也可以选择吃一些红枣炖菜,可以将红枣、菠菜与花生红枣等食材搭配,以达到养血的作用,可以增强宝宝的抵抗力。
5、经常吃红枣的妈妈,身体会更加健康,因为红枣是一种排毒补血的水果,经常吃枣会让宝宝变得更好,而且能更好的帮助宝宝起到排毒养颜的作用,特别是对于孩子身体的排毒很有帮助。
孕妇可以吃红枣吗
孕妇可以吃红枣,但一定要适量,因为枣性热,吃太多会容易引起上火,但是红枣有健脾益胃、养血安神、止痰嗽的作用。红枣味甘、性温,入脾、胃、肺经,具有养血安神、养血润燥的功效,是非常好的补品。特别是对于气血不足、营养不良、消化不良、贫血以及神经衰弱、抵抗力下降等患者的食疗效果很好。
红枣的吃法
一、红枣银耳汤
材料:银耳10克、红枣5颗。
做法:
1、将银耳和红枣洗净,
2、红枣去核,用清水泡20分钟,洗净,放入砂锅,
3、水开后加入银耳,转小火炖1小时。
4、加入红枣,继续炖20分钟,关火即可食用。
二、红枣红薯汤
材料:红薯500克,红枣10颗。
做法:
1、红枣去核,切块,红薯去皮切片。
2、将红枣、红薯和桂圆一同放入砂锅,加水500毫升,武火煮沸。
3、转文火炖2小时,加冰糖调味即可。
三、红枣杏脯肉
材料:杏脯肉200克、姜5克、枣、蜂蜜30克、食盐适量。
做法:
1、杏脯肉洗净,放入沸水锅中,焯一下水,捞出沥水。
2、红枣、姜、枣分别泡水,加杏脯肉、蜂蜜。