武则天用的石斛是哪种花
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[One]、铁皮石斛为什么称为九大仙草之一
铁皮石斛在历史上被誉为“中华九大仙草之首”，“救命仙草”现代人尊称为“中华仙草之最”“健康软黄金”
据典籍记载：武则天的养颜秘方重在养血与滋阴并重。该方由唐代著名养生大师、六朝御医叶法善献给，该方以藏红花为君药，铁皮石斛、灵芝二味为臣药，具有养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、气血舒畅、提高机体生理功能等作用；武则天服用该方达50年之久，在此方的滋润下她每天都容光焕发、神采奕奕；即使到了晚年也依旧美丽、容颜不老，真正达到保持容颜、延缓衰老、延年益寿的作用，故专家称其为古代养颜第一方。
公元819年，吏部侍郎韩愈因反对迎佛骨之事被贬潮州，家眷也被赶出长安。在将到潮州府时，因水土不服而染虚热之症，主要表现为身体疲乏，头晕眼花，咳嗽少痰、失眠、小便黄赤等一系列症状。在生命垂危之际，服用当地的一种草本植物铁皮石斛后痊愈，而他十二岁的小女儿因没有及时服用而惨死驿站旁边。
〖One〗、铁皮石斛中含有多糖，氨基酸，维生素以及大量的矿物质，除了含有人体必须的7中氨基酸外，其矿物质锌、钙、铜、镁、铁等元素的含量也远远高于其他中药，食用含有铁皮石斛的中草药便能在治病的同时补充各种营养素，尤其是矿物质的微量元素的补充。
〖Two〗、铁皮石斛中含有大量的多糖以及菲类化合物，尤其是鼓槌菲和毛兰素以及O-乙酰葡萄甘露聚糖，这3种成分具有很好的抑癌抗癌作用，发挥作用的机理是通过增长T细胞、B细胞、NK细胞以及巨噬细胞的功能，从抑制癌细胞的增殖和转移以及吞噬消灭等多个方面发挥作用，具有很好的抑癌抗癌功效。
〖Three〗、铁皮石斛中含有多种氨基酸，据氨基酸组分分析得出结果是铁皮石斛含有除色氨酸意外的所有氨基酸，尤其是天冬氨酸，谷氨酸，甘氨酸进而亮氨酸的含量很高，占其种氨基酸的53%，食用铁皮石斛对增加体内氨基酸和促进蛋白质以及酶的合成具有很好的效果，能增强人体的体液免疫能力，增强免疫力，减少疾病。
〖Four〗、铁皮石斛含有很多菲类物质，食用后这些菲类物质能增强机体内部的巨噬细胞和T细胞的活性，能产生更多的免疫因子，明显的提升外周血中的包细胞数，对各种炎症具有很好的消炎效果，对流行感冒等也具有治疗和退热作用，在我国民间很多偏方都使用铁皮石斛来实现消炎去热，有现在抗生素的功效，还没有抗生素的副作用。
随着科技的发达，铁皮石斛被广泛运用，美容护肤产品更是一绝；
铁皮石斛对皮肤具有除粉刺、祛痘、淡化色斑、改善暗黄、保湿补水、排毒代谢等功效；
[Two]、来说说~大家的石斛吃法都正确吗
每天取霍山石斛枫斗或者霍山石斛花1-3克左右，用沸水焖泡，有条件者建议煎煮后取水服用，以利于更好的发挥药效。在这3款药茶当中，效果比较好的当属霍山石斛茶。据医学典籍记载，年过八旬的武则天仍能容光焕发、头发黑亮、皮肤紧致红润有光色，究其原因便是长期适量饮用霍山石斛茶。
石斛粥的做法是十分多样的，作为一种家庭主食，石斛粥做法比较简单：选用品质较高的石斛原材料，洗洁净后和米或许饭一同放在锅里熬制，与往常的米粥做法基本上无意；除此之外，还可以添加红枣、百合为辅料，熬制不一样的石斛粥，大家还可以根据自已的喜爱和口味调配不一样的石斛粥
石斛具有很好的药用价值，也可搭配其他营养食材达到最佳的滋补效果。常见的做法有石斛炖野生水鸭汤、石斛洋参乌鸡汤、石斛鳝鱼汤、白芍石斛瘦肉汤等，均具有不错的滋补效果。
[Three]、霍山石斛的功效
〖One〗、不少人都认识石斛，但霍山石斛却鲜为人知。
〖Two〗、霍山石斛被公认为效果比较好，更被更被尊列为“中华九大仙草”之首。霍山石斛，俗称米斛，又名龙头凤尾草、皇帝草，为兰科植物霍山石斛的新鲜或干燥茎，主要产自安徽霍山。
〖Three〗、其性味甘，微寒，归胃、肾经，有益胃生津，滋阴清热之效。
〖Four〗、在古代，曾为帝王专享公平。据文献记载，秦始皇、汉武帝刘彻、武则天、李世民、乾隆皇帝均视它如至宝，奉它为延年益寿之上品。
〖Five〗、滋阴养颜：汉代《名医别录》称，霍山石斛能促进人体血液、津液、体液等的产生和积累，能较好地缓解皮肤因热邪阴虚所致的各种不良症状，滋养皮肤。
〖Six〗、此外，它能滋补肾阴，肾阴足则气血旺，气血旺则精神好，使人精神焕发，神采奕奕。
〖Seven〗、调治脾胃病：《本草纲目拾遗》：“清胃除虚热，生津，巳劳损，以之代茶，开胃健脾……”霍山石斛益胃生津，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的名贵药材。
〖Eight〗、降血糖：霍山石斛能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺、骨蒸劳热等证，这与高血糖患者表现阴虚症状十分相似。长期服用霍山石斛麦冬茶、霍山石斛玉米须茶等，具有较好降血糖功效。
〖Nine〗、另外，需要注意的是，霍山石斛性甘、味微寒，仅适合阴虚偏火旺之证。而热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者，脾胃虚寒者均不宜用。21
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