黄帝内经说芒种养生要考虑“芒种忙,夏至不发,黄淮夏收,秋种不空”。可见,芒种的养生作用还是比较重要的。
一、芒种养生的基本礼仪
1.推广夏收精神
芒种节气,应保持好风俗,特别是从芒种起至夏至期间,要抓紧时间搞好各项农事活动,要养成一条规律。俗话说:“麦无收不耕田,只种一季稻。”俗话说的“麦无收不打,晚稻不打”,就是这个道理。同时,还要突出一个“早”字。
2.以食补夏粮
芒种后,因气温高,人们往往边吃、边饮、边食。此时,人体中的糖代谢较旺盛,而人体新陈代谢旺盛,吸收力加强,由此易引起体内缺乏所需的营养物质,若不及时加以补充,不仅会使节内的营养物质流失,还会影响芒种后其它营养物质的吸收。因此,要做到及时施肥,合理追肥。如在芒种前每亩施尿素10千克,或人粪尿750千克;同时用0.2%磷酸二氢钾叶面喷施2~3次。
3.巧用防病
进入芒种后,各地易发生各种病害。因此,要特别重视对病害的防治,不可因为不治,就不再喷药。必须做到有的放矢,才能收到预期效果。如用杀菌剂防治黄瓜霜霉病,要选用75%百菌清600倍液;防治番茄晚疫病,要选用64%杀毒矾500倍液;防治大白菜软腐病,要用72%农用链霉素可溶性粉剂3000~4000倍液;防治辣椒炭疽病、黑心病,要选用50%多菌灵500倍液等杀菌剂。
4.把握时机
晚霜过后,阳光明媚,是蔬菜病虫害的大发生盛期,应及时防治。以下是几种病害的防治方法。