护肝六种养生茶饮料功效与作用1、三七茶
三七茶是以云南生产的三七花为主要原料,经过精心加工制成的一种养生茶品,这种茶品的口感与中药药性都与中药药物相近,人们饮用以后可以保护肝脏,也能保护眼睛,对人类的肝肾有明显的保护作用。
2、竹七茶
竹七茶是一种保健功效特别出色的茶叶,平时人们冲泡饮用,能清热解毒,也能清肝明目,还能延缓衰老,同时它还能排毒养颜,预防视力下降,更能提高人体的抗病能力。
3、薏仁茶
薏仁茶是把新鲜的薏仁加清水煎制以后得到的茶品,这种茶品中含有多种天然的抗氧化成分,能清理人体内积存的自由基,也能减少氧化反应的发生,平时经常饮用可以延缓衰老,也能滋养肌肤,预防多种疾病。
4、木瓜薏米茶
木瓜薏米茶是用新鲜木瓜和薏仁以及冰糖一起制成的养生茶品,这种茶品中的木瓜是一种分解人体内多余脂肪的食材,能淡化色斑,也能增加皮肤弹性,平时多喝木瓜薏米茶能起到良好的美容功效。
5、薏仁百合茶
薏仁百合茶也是人们喝薏仁茶的一个重要原料,它能清除人体内的湿气,也能预防血糖升高,另外薏仁百合茶还能提高人类的睡眠质量,缓解疲劳,也能预防身体水肿和神经衰弱等不良症状的发生。
薏仁茶的食用方法
1、薏仁茶可以直接用开水冲泡,但是薏仁茶最好是在饭后喝,具体做法是把十克薏仁和十克黄豆一起放在茶杯中,加入沸水冲泡,泡好以后盖上杯子盖焖制十来分钟,就能取出饮用,一次放入的薏仁和黄豆可以反复冲泡多次。