大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下月子多种花样的粥的问题，以及和月子粥的各种做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为下面将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 月子粥怎么熬制好喝
2. 月子粥的各种做法
3. 月子中吃什么粥好

[One]、月子粥怎么熬制好喝

材料：鲜荠菜30g，大米30g，月乃汤400ml

1.将材料洗净，在月乃汤中浸泡一小时，以水超过材料1cm左右

3.至黄豆及糙米熟，香气四溢，即可食用

4.据个人口味及食量可自行调节用量

材料：新鲜红薯100g，大米50g，瘦肉10g，生姜1片，月乃汤600ml

1.材料洗净备用。将红薯洗净，切成小块

2.瘦肉切成肉粒，生姜切丝，用黄酒腌制瘦肉

3.红薯、大米加入月乃汤放入锅中煮熟（稠），将腌制好的瘦肉放入粥内，小火煮开即可

4.大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可

[Two]、月子粥的各种做法

材料：鲜荠菜30g，大米30g，月乃汤400ml

1.将材料洗净，在月乃汤中浸泡一小时，以水超过材料1cm左右

3.至黄豆及糙米熟，香气四溢，即可食用

4.据个人口味及食量可自行调节用量

材料：新鲜红薯100g，大米50g，瘦肉10g，生姜1片，月乃汤600ml

1.材料洗净备用。将红薯洗净，切成小块

2.瘦肉切成肉粒，生姜切丝，用黄酒腌制瘦肉

3.红薯、大米加入月乃汤放入锅中煮熟（稠），将腌制好的瘦肉放入粥内，小火煮开即可

4.大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可

[Three]、月子中吃什么粥好

月子中吃白粥，莲子粥和小米粥都是可以的，其中小米粥是比较有营养的，还可以温胃养胃，吃的时候可以搭配水煮笨鸡蛋，每天比较好吃五次左右，保证少食多餐，忌吃辛辣刺激的食物。同时可以多喝一些汤，例如老母鸡汤、猪脚汤等，都是可以帮助发奶的。

关于月子多种花样的粥，月子粥的各种做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。