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40种养心汤配方大全书1、粥类配方(原料)所用原料:粳米、、仁、甘聚糖、蜂蜜。配制方法:粳米洗净,清水浸泡半小时,捞去瓤,子洗净,放入纱布袋,蜜糖,清水浸泡两小时。将粳米倒入砂锅中,并加入蜂蜜,将钵...

5种养生茶熬夜必备的5种养生茶一、睡眠不足养生茶失眠必备的5种养生茶淡豆香调理睡眠睡眠不足的人可以通过喝淡豆香调理。将一个杯子中放入30克的淡豆香,加入少许的水,热牛奶,白糖等物质,搅拌之后就可以睡...

马黄养殖多振兴早餐八种养生粥1、麦片粥麦片粥,这是在欧洲众多面条店中最常见的一种,用一杯半杯麦片,加几个红枣,煮制成一碗枣粥,是最常见也是最简单的一种粥了。2、牛奶麦片粥牛奶麦片粥,在潮汕地区十分盛...